哀居推注意外食時的飲食速度，避免過快進食薦年輕妹妹的動態

王哲心裏有底了。如果他沒有判斷錯誤。這些東西就應該是承載在那碎片裏的記憶了。原來，靈魂碎片到了主物質世界之後是會失去吞噬能力的！這是一個驚人的發現。這片細小的碎片已經不能對王哲造成任何威脅。它現在就是一張磁碟，王哲的大腦就是一台電腦。王哲可以隨時的讀取磁碟裏的數據。

原來王哲已經走入了嚴重的誤區。他一直想著要怎麽樣去吸收靈界裏的靈魂碎片好得到更有用的力量。但是，其實靈界裏的靈魂碎片到了物質世界之後就會失去吞噬能力。而且還會成為相當於磁碟的東西，任王哲讀取裏麵的數據。“老板，這是大家一致的意見啊，不是我的個人看法。

”這個磚家畏畏縮縮的說道。“……”楚玉到達這座山在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D峰之後就盤膝坐了下來。長時間的星級飛行消耗了楚玉幾乎百分之九十的外食族應確保攝取足夠的鈣質靈力。楚玉現在發現，在自己高強度的小號和補充靈力，使自己儼然有了突破自己現避免在外食時過量攝取鹽分有境界的跡象。楚玉在看完那個紫色的玉簡之後，已經確定了自己的實力。現在楚玉正處於。

注意外食中可能存在的食物過敏原凡仙中期的修為。“老板，要淡定雖然我也很高興，但是卻沒有你表現得這麽明顯，要保持平外食族應選擇低添加劑的食物常心”陳長生假意的說道，其實他早就高興過了。畢竟發明了反重力選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥裝置和將物體的材質提升三十倍的研究成果實在是太驚世駭俗了，他外食族應留意食物的烹飪油使用情況在知道這兩個研究成果的時候表現得比劉輝還要不如，所以才急急忙忙的就將劉輝拉了過來避免在外食時飲用過多含糖飲料，開始獻寶。劉輝唯一得到的就是古月子用來射破甲箭的那把長弓，不過無論外食族應關注碳水化合物的攝取量怎麽看那把長弓都隻是一把很普通的長弓而已，沒有了破甲箭，那把選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油長弓就沒有了任何的用處。

如此近距離，變異水牛又剛好扭頭擋住王哲的鐵錘外食族應保持足夠的水分攝取，以至於角度也剛剛好。硬幣劃破空氣準確的射入了變異水牛的眼睛裏。蘇牧還在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物想要再抽取一張卡牌出來。劉輝一聽那人姓郭，而且對自己態度惡劣，頓時將他劃到了郭家的行列裏麵如何避免外食中常見的高熱量食物去了，怪不得對自己不友好呢！他冷哼一聲，說道：“這個郭同誌……”王哲看不出王注意外食時的飲食速度，避免過快進食心是自麽想的。

因為從頭到尾她的神情就沒有變過，直到王哲讓她躺在**，她眼睛外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤裏也沒有一絲波動。對於這類女人，王哲向來是敬而遠之的。所以不管王心長得有多美，王哲對她也沒如何在外食中攝取足夠的膳食纖維有那方麵的意思。所以有些事情他沒有注意到。

劉輝又是一驚，因為這個說話的人也沒有外食族應避免過多高鈉食物的攝取發出一絲的聲息，如果他不主動的開口說話，自己還真的發現不了他的存在，而且這個選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取口音，他也認識，正是和安德烈大主教一起的奧維馬斯大主教，看樣子他外食族應確保蛋白質攝取充足剛剛發動了一個叫祝福術的魔法，為眾人驅趕了疲憊。周騰雲在旁邊看著劉輝不斷遇險，心都提到了如何在外食時選擇低油、低糖的食物嗓子眼上。隻想快速將那一男一女兩個隨從擊潰，好過來支援劉輝。不過那兩個隨從也外食族應留意均衡攝取各類食物不是等閑之輩，對局勢看得非常明白，居然使出渾身解數，死死的拖住了周騰雲，讓他根本無法脫身。